Menü

TRX

Školení Total Resisdence eXperience

cle-icon_scroll-down
clever-fit-logo.svg
Mit TRX Suspension Training

TRX-Training

TRX® – to je zkratka pro “Total (Body) Resistance eXercise”. Ve stoje nebo vleže intenzivně procvičujete všechny svalové skupiny pomocí neelastického systému pásů. Vaše odolnost vůči cvičení? Vaším soupeřem jste vy sami: Při tréninku pracujete s váhou vlastního těla. Rozmanitý trénink s prakem je fitness trend z USA a kdysi byl vyvinut pro armádu. TRX® je tak účinný, že je součástí standardního tréninku mezinárodních profesionálních sportovců. Ideální pro ty, kteří se chtějí rychle dostat do kondice.

TRX Training bei clever fit

Was bringt TRX Training?

  • Spalování tuků prostřednictvím vysoké spotřeby kalorií

  • Snižuje stres

  • Zvyšuje váš výkon

  • Může pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevní tlak

TRX Training bei clever fit

Was wir dir bieten?

  • TRX® Suspension Trainer™

  • Školení na praku pod odborným vedením

Jetzt anmelden!

Werde Mitglied bei clever fit und entdecke noch heute

dein persönliches Studio in deiner Nähe!

TRX Training: Ideal für dein Ziel

clever Tipps

Zlepšete si kondici s TRX® Suspension Trainer™.

Chcete se dostat do špičkové formy a trénovat co nejefektivněji? Při tréninku s TRX® Sling Training pracujete s vlastní váhou těla jako s tréninkovým odporem – a rychle dosáhnete viditelných a znatelných výsledků. Pomocí lana a závěsného systému jsou v pohybu celé svalové skupiny najednou. Tímto způsobem dokončíte trénink celého těla, který zároveň posiluje svaly a posiluje kondici. Nakonec jsou spokojeni všichni – včetně vašeho kardiovaskulárního a imunitního systému.

Snížení hmotnosti pomocí TRX

Chcete zhubnout pár kilo? Přiveďte je k nám! Trénink na TRX® poskytuje zpevněné svaly, dobrý pocit z těla a je obzvláště užitečný, pokud chcete zhubnout: Cvičení na závěsném trenažéru nepůsobí na jednotlivé svaly, ale procvičuje celé svalové skupiny. Když posílíte několik svalů, spotřebují více energie – a vy zhubnete.

Správným tréninkem a důsledným cvičením můžete zdravě zhubnout a vyhnout se nechvalně známému “jo-jo efektu”.

Posilování s TRX

Chtěli byste být silnější? Při chytré kondici mají vaše svaly všechny důvody k radosti. Zde můžete trénovat a tvarovat bicepsy a další svalové partie podle svých představ, a to pouze s využitím vlastního těla.

Pomohou vám efektivní tréninkové plány, nejmodernější vybavení od předních výrobců a motivační talent našich trenérů. Výsledkem je vysportované tělo, zdravé sebevědomí a posílený pohybový aparát.