{"id":61409,"date":"2022-10-19T17:58:20","date_gmt":"2022-10-19T15:58:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clever-fit.com\/zirkeltraining\/"},"modified":"2024-10-03T11:19:07","modified_gmt":"2024-10-03T09:19:07","slug":"zirkeltraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.clever-fit.com\/de-CH\/zirkeltraining\/","title":{"rendered":"Zirkeltraining"},"content":{"rendered":"\t\t
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Zirkeltraining<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Zirkel-training<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tob dich aus!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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F\u00fcr einen Spielplatz ist man nie zu alt<\/div>

Zirkeltraining bei clever fit<\/h2> <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Beim Zirkeltraining von clever<\/span>fit<\/span> hast du die Wahl zwischen zwei verschiedenen Schwerpunkten: K\u00f6rpertraining (Stabilisierung) oder Stoffwechseltraining (Fettverbrennung).<\/p>

K\u00f6rpertraining Functional Core<\/strong><\/p>

Dieses Zirkeltraining ist der perfekte Ausgleich zum Alltag. An verschiedenen Stationen \u2013 zum Beispiel am TRX\u00ae<\/sup> Suspension Trainer \u2013 trainierst du nat\u00fcrliche Bewegungsmuster und Abl\u00e4ufe. Bei diesem Zirkeltraining mit Ger\u00e4ten sind alle \u00dcbungen darauf abgestimmt, deine K\u00f6rpermitte zu stabilisieren. R\u00fcckenprobleme geh\u00f6ren damit der Vergangenheit an.<\/p>

Stoffwechseltraining Metabolic Functional<\/strong><\/p>

Das Zirkeltraining zur Optimierung deines Stoffwechsels geht gezielt an die Fettp\u00f6lsterchen. Unterschiedliche Intervalleinheiten kurbeln deine Fettverbrennung maximal an. Die Methodik ist auf maximalen Kalorienverbrauch ausgelegt. Du wirst erstaunt sein, wie unser Metabolic Functional Training auch bei dir wirkt!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Studio finden <\/div>\n <\/a>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Zirkeltraining bei clever fit<\/div>

Was bringt Zirkeltraining?<\/h2> <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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