clever fit Günzburg

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Wenn Du aktiv leben willst, bietet Dir Dein clever fit die besten Voraussetzungen. Mach es Dir einfach mit clever fit und trainiere Deinen ganzen Körper. Gerne auch mit professionell erstelltem Trainingsplan. Flexible Öffnungszeiten, modernste Trainingsgeräte und ausgezeichnete Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg.

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Beschreibung BODYBALANCE: BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

 

Beschreibung TRX: TRX Suspension Training ermöglicht Dir ein hocheffektives Ganzkörpertraining bei dem Du Dein Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzst. Da die Gurte des TRX Schlingentrainers während des Workouts immer in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese gewollte Instabilität erreichst Du einen deutlich höheren Trainingsreiz und damit schnell bessere Resultate. TRX Training zählt zu den effektivsten Trainingsformen der Welt!

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Geschäftsführer: Jasmin Mayer

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