{"id":319801,"date":"2022-10-19T18:04:32","date_gmt":"2022-10-19T16:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clever-fit.com\/entrainement-par-vibrations\/"},"modified":"2025-10-30T09:03:48","modified_gmt":"2025-10-30T08:03:48","slug":"entrainement-par-vibrations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.clever-fit.com\/fr-CH\/entrainement-par-vibrations\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement par vibrations"},"content":{"rendered":"\t\t
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Entra\u00eenement par vibrations<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Entra\u00eenement par vibrations<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Good Vibrations \u2013 la sensation fitness!<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Devenir Membre <\/div>\n <\/a>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vibrez pour retrouver la forme<\/div>

Entra\u00eenement par vibrations chez clever fit<\/h2> <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Tu souhaites un entra\u00eenement de fitness qui dynamise ta musculature, mais tu veux faire le moins d\u2019efforts physiques possible? Nous avons la solution: Notre entra\u00eenement par vibrations stimule l\u2019ensemble de ta musculature avec des vibrations et des oscillations.<\/p>\n

Le principe du vibe-fitness trouve son origine dans la technologie spatiale. d\u00e8s les ann\u00e9es 1960, les astronautes utilisaient une plaque vibrante dans leur entra\u00eenement pour contrer les effets n\u00e9gatifs de l\u2019apesanteur sur les muscles et les articulations. Le meilleur de l\u2019entra\u00eenement avec vibrations: ta condition physique s\u2019am\u00e9liore d\u00e9j\u00e0 apr\u00e8s seulement dix minutes d\u2019entra\u00eenement par vibrations par jour. Fais-toi conseiller dans un centre cleverfit \u2013 nos entra\u00eeneurs se feront un plaisir d\u2019\u00e9tablir avec toi un plan d\u2019entra\u00eenement individuel.<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Entra\u00eenement par vibrations chez clever fit<\/div>

Quels sont les avantages de l'entra\u00eenement par vibrations ?<\/h2> <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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