Menü

TRX

Usposabljanje Total Resisdence eXperience

cle-icon_scroll-down
clever-fit-logo.svg
Mit TRX Suspension Training

TRX-Training

TRX® – to je kratica za “Total (Body) Resistance eXercise”. Medtem ko stojite ali ležite, s pomočjo neelastičnega sistema pasov intenzivno vadite vse mišične skupine. Odpornost na vadbo? Vaš nasprotnik ste vi sami: Med vadbo delate z lastno telesno težo. Raznoliko usposabljanje s praki je fitnes trend iz ZDA in je bil nekoč razvit za vojsko. TRX® je tako učinkovit, da je del standardnega treninga mednarodnih profesionalnih športnikov. Kot nalašč za tiste, ki želijo hitro pridobiti telesno pripravljenost.

TRX Training bei clever fit

Was bringt TRX Training?

  • Izgorevanje maščob z visoko porabo kalorij

  • zmanjšuje stres

  • Poveča vašo zmogljivost

  • Lahko pomaga pri zniževanju holesterola in krvnega tlaka

TRX Training bei clever fit

Was wir dir bieten?

  • TRX® Suspension Trainer™

  • Usposabljanje slingov pod strokovnim vodstvom

Jetzt anmelden!

Postanite član clever fit in odkrijte še danes

vaš osebni studio v vaši bližini!

TRX Training: Ideal für dein Ziel

clever Tipps

Želite biti v vrhunski formi in trenirati čim bolj učinkovito? Pri vadbi s TRX® Sling Training uporabljate lastno telesno težo kot vadbeni upor in hitro dosežete vidne in opazne rezultate. S pomočjo sistema vrvi in zanke se hkrati gibljejo cele mišične skupine. Na ta način opravite vadbo celotnega telesa, ki hkrati krepi mišice in krepi vašo kondicijo. Na koncu so vsi zadovoljni - tudi vaš srčno-žilni in imunski sistem.

Želite izgubiti nekaj kilogramov? Prinesite jih k nam! Trening TRX® zagotavlja napete mišice, dobro počutje v telesu in je še posebej koristen, če želite shujšati: Vadba na trenažerju sling ne vpliva na posamezne mišice, temveč deluje na celotne mišične skupine. Ko okrepite več mišic, porabijo več energije - in izgubite težo.

S pravo vadbo in doslednim treningom lahko shujšate na zdrav način in se izognete zloglasnemu "jojo učinku".

Želite postati močnejši? Pri pametnem fitnesu imajo vaše mišice vse razloge za veselje. Tu lahko z uporabo lastnega telesa trenirate in oblikujete bicepse in druge mišice po svojih željah.

Pomagali vam bodo učinkoviti načrti usposabljanja, najsodobnejša oprema vodilnih proizvajalcev in motivacijski talent naših trenerjev. Rezultat: športno telo, zdrava samozavest in okrepljen mišično-skeletni sistem.