Unsere Wahl für Dein Fitnesstraining.

maximaler Erfolg    maximaler Spaß    maximale Sicherheit

wusstest du schon...
  • ... dass Du mit einem regelmäßigen Gesundheitstraining nicht nur Deine Lebenszeit effektiv verlängern kannst, sondern darüber hinaus auch eine deutlich höhere Lebensqualität erlangst? Dafür reichen bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche aus.
  • ... dass Dein Körper jedes Jahr Muskelmasse verliert, wenn Du ihn nicht trainierst? Folge ist eine reduzierte Leistungsfähigkeit. Muskeltraining beugt dem effektiv vor.
  • ... dass eine Kombination aus Kraft- und Herz-Kreislauftraining optimal Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose oder Übergewicht vorbeugt? Diese kostet Dich später Jahre, dabei kannst Du heute schon mit wenigen Minuten pro Woche etwas dagegen tun.
  • ... dass Dein Körper beim Sport vermehrt Glückshormone ausschüttet und sich damit Deine Laune automatisch verbessert? Gleichzeitig reduzierst Du damit Stress und Müdigkeit.

Maximaler Erfolg in nur 30 Minuten

  • Du willst Deine Ziele optimal erreichen? Und Dein Trainingserfolg soll nicht vom Zufall abhängig sein?
  • Dann hast Du mit dem Biocircuit die genau richtige Trainingsform gefunden. Mit nur zwei Runden á 15 Minuten absolvierst Du ein für Deine Zielsetzung optimiertes Training.

Maximaler spass

Maximale Sicherheit

  • Du willst 100% sicher sein, dass Du richtig trainierst?
  • Natürlich unterstützen dich auch die Trainer bei dem Erreichen des Optimums und wählen mit Dir Dein Training aus, das Dich auf effektivste Art und Weise und sicher zum Ziel bringt.
  • Dein persönliches Biocircuit-Programm ist für Dich immer auf dem aktuellsten Stand, unterstützt Dich in der Übungsausführung und reguliert individuell die Belastung für Dich.