Halle-Neustadt

    clever fit Halle-Neustadt

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    WILLKOMMEN IM CLEVER FIT FITNESSSTUDIO

    Wenn Du aktiv leben willst, bietet Dir Dein clever fit die besten Voraussetzungen. Mach es Dir einfach mit clever fit und trainiere Deinen ganzen Körper. Gerne auch mit professionell erstelltem Trainingsplan. Flexible Öffnungszeiten, modernste Trainingsgeräte und ausgezeichnete Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg.

    Unsere Leistungen

    Training
    Ausdauertraining
    Mit modernsten Cardiogeräten bringst du deine Ausdauer aufs nächste Level
    Krafttraining
    Muskelaufbau wie die Profis, dank Power Racks, Freihanteln und High-Performance Equipment
    Kurse
    Angeleitet von unseren Trainern entdeckst du in unserem vielfältigen Kursangebot neue Stärken
    TRX
    Training Tiefenmuskulatur, Koordination und Stabilität
    Vibrationstraining
    Effizientes Vibrationstraining
    Boxen
    Beweglichkeits-Training
    Cardio
    Großer Cardiopark für dein perfektes Ausdauertraining
    Freihantelbereich
    Riesige Auswahl an Kurz- und Langhanteln
    Functional Tower
    Functional Area mit Kettlebells, Sprintbahn und vielem mehr
    Services
    Getränke
    Unsere erfrischende Auswahl an Getränken löscht deinen Durst nach dem Training
    Lounge
    Entspanne abseits des Trainings in unserer stylishen Lounge
    Massage
    Maximale Entspannung in kürzester Zeit
    Musik
    Dein Herzschlag, deine Beats. Trainiere zum perfekten Sound.
    Kostenlose Parkplätze
    Kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor dem Studio
    Solarium
    Top Bräunungsgeräte verleihen eine schöne Bräune
    Getränke
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    Unsere Kurse

     

    • RÜCKEN FIT/BAUCH & RÜCKEN: Training der rumpfstabilisierenden Muskulatur, durch Kräftigung & Dehnung.
    • BAUCH BEINE PO: Nach dem Aufwärmen steht hier besonders die Kräftigung der Bein-, Bauch- & Gesäßmuskulatur im Vordergrund.
    • ZUMBA®: Kräftigung- & Ausdauertraining werden mit Cumbia-, Salsa-, Reggaeton- und Merengueschritten kombiniert. Eine Stunde voller Spaß, bei der Sie auf jeden Fall ins Schwitzen kommen.
    • GANZKÖRPERWORKOUT: Kräftigung aller Muskelgruppen durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes und Zusatzgeräten.
    • WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Trainingsstunde, die Kraft, Beweglichkeit & Koordination gleichermaßen trainiert. Durch gezielte Rückenübungen kommt es zur Haltungsverbesserung.
    • FITNESS-BOXEN: Konditionell anspruchsvolle Ganzkörperkräftigung kombiniert mit verschiedenen Boxtechniken.
      KRAFT-KREIS: Kombination verschiedenster funktioneller Kräftigungs- & Konditionsübungen.
    • YOGA: Eine uralte indische Heilslehre mit einer Vielfalt an Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen. Yoga erreicht durch die Harmonisierung von Körper und Geist ein neues Gefühl des Wohlbefindens.
    • ZUMBA GOLD®: Zumba Gold® ist das perfekte Workout für ältere Generationen, die sich zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegen möchten und Spaß haben wollen.
    • INDOOR-CYCLING: Auf speziellen Bikes wird zur Musik ein Streckenprofil abgefahren.
    • HIIT-TRAINING: Hochintensives Intervalltraining (HIIT) gilt als Geheimtipp unter den Fettverbrennungs-Methoden. Nach einer kurzen Erwärmung folgen zwei intensive Tabata-Workouts mit anschließendem Cool Down.
    • OUTDOOR-KURS: Funktionelles Kräftigungsworkout mit Hilfe von TRX, Treppen, Bänken, etc. in einem nahegelegenem Park. Treff punkt ist im Studio Halle Mitte.
    • Selbstverteidigung für Frauen – Dieser Kurs hilft Frauen, Selbstvertrauen und Sicherheit durch effektive
      Selbstverteidigungstechniken aus dem Ju-Jutsu zu gewinnen. Sie lernen, sich in gefährlichen Situationen zu
      behaupten und Ihre körperliche Fitness zu steigern.
    • Fitness-Boxen – Konditionell anspruchsvolle Ganzkörperkräftigung kombiniert mit verschiedensten Boxtechniken.

     

     

    Montag
    09:00 - 10:00
    Bauch Beine Po
    10:05 - 11:05
    Bauch & Rücken
    17:30 - 18:00
    Mobility
    18:05 - 19:05
    Bauch Beine Po
    Dienstag
    08:15 - 09:15
    Indoor Cycling
    18:00 - 19:00
    Indoor Cycling
    19:05 - 20:05
    Zumba
    Mittwoch
    09:00 - 10:00
    Yoga
    10:05 - 11:05
    Rückenfit
    17:00 - 18:00
    Yoga
    18:05 - 19:05
    GKW
    Donnerstag
    18:05 - 19:05
    Indoor Cycling
    19:05 - 20:05
    Zumba
    Freitag
    09:30 - 10:00
    Kraftkreis
    10:05 - 11:05
    Yoga/Bauch und Rücken
    17:15 - 18:15
    Selbstverteidigung für Frauen
    18:20 - 19:20
    Fitness-Boxen
    Samstag
    Keine Kurse an diesem Tag.
    Sonntag
    Keine Kurse an diesem Tag.

    clever fit
    Halle-Neustadt

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    Di 06:00 - 23:00
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    Sa 09:00 - 21:00
    So 09:00 - 21:00
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    Erlaubte Formate: .pdf / Maximale Größe: 5 MB / Maximal 3 Dokumente
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