Entraînement par vibrations

Good Vibrations – la sensation fitness!

Vibrez pour retrouver la forme

Entraînement par vibrations chez clever fit

Tu souhaites un entraînement de fitness qui dynamise ta musculature, mais tu veux faire le moins d’efforts physiques possible? Nous avons la solution: Notre entraînement par vibrations stimule l’ensemble de ta musculature avec des vibrations et des oscillations.

Le principe du vibe-fitness trouve son origine dans la technologie spatiale. dès les années 1960, les astronautes utilisaient une plaque vibrante dans leur entraînement pour contrer les effets négatifs de l’apesanteur sur les muscles et les articulations. Le meilleur de l’entraînement avec vibrations: ta condition physique s’améliore déjà après seulement dix minutes d’entraînement par vibrations par jour. Fais-toi conseiller dans un centre cleverfit – nos entraîneurs se feront un plaisir d’établir avec toi un plan d’entraînement individuel.

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Entraînement par vibrations chez clever fit

Quels sont les avantages de l'entraînement par vibrations ?

Améliore l’aspect de la peau et raffermit les tissus
Aide à développer la force musculaire
Prévient l’ostéoporose et la fonte musculaire
Renforce la coordination et l’équilibre

Entraînement par vibrations chez clever fit

Ce que nous t'offrons

Appareils vibrants de marque
Utilisation simple grâce à la prévisualisation des exercices

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Entraînement par vibrations : idéal pour atteindre ton objectif

clever conseils

Améliorer sa condition physique grâce à l’entraînement par vibrations

Tu veux être au top de ta forme? Alors, rends-toi dans le centre cleverfit le plus proche. En faisant du vélo, du jogging, du step, du cross ou de l’aviron, tu renforces ta condition physique. Le complément idéal de nos appareils de musculation est l’entraînement par vibrations, qui renforce en outre les muscles et raffermit la peau. Au final, tout le monde est content – y compris ton système cardiovasculaire et immunitaire.

Perdre du poids grâce à l’entraînement par vibrations

Tu veux perdre quelques kilos? Amène-les chez nous! En échange, tu obtiendras des muscles fermes et une bonne image de ton corps. Complète un entraînement d’endurance régulier et un entraînement musculaire ciblé par un entraînement par vibrations hautement efficace et tu brûleras de la graisse et des calories en bonne et due forme.

Avec un entraînement adapté et cohérent, tu perdras du poids de manière saine et tu éviteras le fameux «effet yo-yo».

Développer sa force grâce à l’entraînement par vibrations

Tu aimerais devenir plus fort? Chez cleverfit, tes muscles ont toutes les raisons de se réjouir. Ici, tu peux faire travailler tes biceps et d’autres muscles à ta guise et sculpter ton corps. L’entraînement par vibrations de clever fit permet d’obtenir des résultats encore meilleurs et durables.

Des plans d’entraînement efficaces, des appareils ultramodernes des plus grands fabricants et le talent de motivation de nos entraîneurs t’y aideront. Le résultat: un corps athlétique, une confiance en soi saine et un appareil locomoteur renforcé.