Le sol de fitness numérique soutient ton entraînement de fitness grâce à des plans d’entraînement basés sur l’IA et des appareils intelligents et connectés. Grâce à des mesures de force internes et à des niveaux de performance parfaitement adaptés, tu t’entraînes plus efficacement – en moins de temps – sur le sol de fitness numérique. Nous calculons ton âge biologique afin de rendre ta condition physique transparente et tes progrès mesurables.
Grâce à des programmes intégrés de mesure de la force, les appareils du sol numérique clever fit adaptent dès le début leur résistance d’entraînement parfaitement à ton niveau de performance respectif et à ton objectif d’entraînement individuel. Les mesures objectives créent l’une des conditions les plus importantes pour que ton entraînement soit efficace et réussi. Une fois enregistrés dans le système, les appareils du sol numérique clever fit savent ce qui est important dans ton entraînement et te guident avec précision tout au long de ta séance d’entraînement, tandis que notre équipe d’entraîneurs peut t’encadrer de manière encore plus efficace et ciblée sur la base de données valides.
Des mesures régulières rendent tes progrès transparents et tangibles – le tout documenté dans l’app, qui te permet de voir tes succès en un coup d’œil. Et il ne s’agit pas seulement d’un pourcentage d’augmentation de la force, le sol numérique clever fit peut faire encore plus: avec le BioAge d’EGYM, calculé pour toi à partir d’une multitude de mesures et de données de santé, tu disposes d’un indicateur valide de l’impact positif de ton entraînement sur ta forme et ta santé individuelles. Ton succès d’aujourd’hui est ta motivation pour demain!
Dans l’espace avec un sol numérique clever fit, tu es guidé(e) de manière ludique tout au long de ton entraînement. Des visualisations sur des écrans Full HD te montrent comment effectuer les exercices à la bonne vitesse, correctement, en douceur et pourtant efficacement, complétant ainsi parfaitement l’encadrement personnel de notre équipe d’entraîneurs. Les éléments de gamification n’assurent pas seulement un contrôle optimal des mouvements, ils apportent également un facteur de plaisir qui ne doit pas manquer lors de ton entraînement. Tu atteindras ainsi ton objectif personnel de manière simple, sûre et motivée.
Une coordination judicieuse tout en étant variée: les périodes d’entraînement sur le sol numérique clever fit varient automatiquement et en même temps individuellement sur la base de tes données de mesure et d’entraînement. Selon le programme d’entraînement, différentes méthodes sont systématiquement combinées et appliquées les unes après les autres. Cela permet de créer une nouvelle expérience à chaque séance d’entraînement, tout en restant concentré sur ton objectif personnel.
Des caméras 3D et des tests de flexibilité entièrement automatisés analysent ta posture et ta mobilité. Les points faibles et les déséquilibres sont identifiés et pris en compte dans la planification de l’entraînement grâce à une mise en réseau intelligente avec les appareils du sol numérique. Avec des exercices de flexibilité ergonomiques, tu prends le problème à la racine et tu as à tout moment un aperçu complet de tes progrès grâce à l’app clever fit. Ton appareil d’entraînement t’indique le temps d’effort et de pause idéal grâce à des signaux lumineux et vibratoires, tout comme l’exécution correcte des exercices. Tu peux te concentrer sur l’essentiel: sur ton expérience d’entraînement.
Vidéos d’expérience avec notre ambassadeur de marque et star d’Hollywood Ralf Möller
Centres de fitness clever fit équipés d’appareils de fitness numériques en Suisse
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