Le BODYCOMBAT est un entraînement complet et intense inspiré des arts martiaux qui te permet de travailler ta condition physique et tes muscles abdominaux. Il n’y a aucun contact physique ni mouvements complexes. Cet entraînement inspiré des arts martiaux est un excellent moyen d’améliorer votre endurance et de brûler des calories tout en sculptant et raffermissant l’ensemble de votre corps. Vous pouvez par exemple brûler jusqu’à 740 calories pendant un cours de BODYCOMBAT de 55 minutes.