BODYPUMP® convient à tous ceux qui souhaitent mincir, se muscler et se remettre en forme en un minimum de temps. Il s’agit d’un entraînement complet du corps qui met l’accent sur des charges modérées et un nombre élevé de répétitions. Tu brûles jusqu’à 540 calories. Grâce à des mouvements et des techniques scientifiquement éprouvés, des instructeurs expérimentés t’accompagnent, t’encouragent et te motivent, le tout sur une musique entraînante. Tu obtiendras ainsi de bien meilleurs résultats qu’en t’entraînant seul ! Chaque cours est un nouveau défi.